Praktická doporučení pro maminky

Podporujeme kojení…

  1. Kojte tak často a tak dlouho, jak si dítě žádá, kojení má být bez omezování délky a frekvence, zpočátku dítě pije velmi často (12 - 15x za den), zhruba po 6ti týdnech se v kojení dostaví určitá pravidelnost. Doporučuje se výlučné kojení do 6. měsíce věku a v kojení pokračovat s postupně převládajícím příkrmem až do 2 let věku dítěte.
  2. Kojící žena by měla dodržovat zásady správné výživy, kojící žena by neměla kouřit a pít alkohol.
  3. Péče o prsy:
    • před kojením a jakoukoliv manipulací s podprsenkou si pečlivě umyjte ruce.
    • noste kojící podprsenku s prsními vložkami k ochraně bradavek před oděrem i prádla před protečením mateřského mléka.
    • vždy po kojení vymáčkněte na bradavku malé množství mléka, rozetřete, nechte 3-5 minut zaschnout, po té natřete ochranným krémem na bradavky a přiložte prsní vložku.
    • před kojením není nutné prsy omývat, zbytky krému jen setřete.
  4. Požadavky na manipulaci s mateřským mlékem:
    • čerstvé mateřské mléko musí být skladováno při teplotě +5° C a spotřebováno do 24 hodin nebo zamraženo, jednotlivé porce v zásobnících slévejte až po zchlazení do skladovacího zásobníku či sáčku a připravte tak potřebnou porci mléka.
    • mražené mateřské mléko musí být skladováno při teplotě – 18 °C a spotřebováno nejdéle do 3 měsíců.
    • rozmrazování mateřského mléka je možno provádět v chladícím zařízení při teplotě nejvýše +5°C, nebo pod studenou tekoucí vodou. Rozmrazené mléko musí být skladováno při teplotě +5°C a musí být spotřebováno nejdéle do 24 hodin od vyjmutí z mrazícího zařízení. K rozmrazování nesmí být použito mikrovlnné zařízení.
    • ohřev mateřského mléka se provádí v ohřívačce dětských lahví nebo ve vodní lázni do teploty +37°C. K ohřevu nesmí být použito mikrovlnné zařízení. Ohřáté mateřské mléko míchejte pouze krouživým pohybem, nikoliv třesením, došlo by oddělení mléčného tuku.
    • mateřské mléko nespotřebované ve stanovené lhůtě, či jednou rozmrazené se nesmí znovu mrazit, chladit a dále použít pro výživu kojenců.
  5. Veškeré pomůcky, které přichází do styku s prsy, mateřským mlékem a ústy kojence je nutné zbavit zbytků mléka mycím prostředkem a vysterilizovat pomocí parního sterilizátoru nebo sterilizátoru do mikrovlnné trouby.
  6. Rozhodnete-li se pro používání odsávačky mateřského mléka – prsní pumpy, rozvažte jak často a jakým způsobem chcete odsávačku používat a podle svých požadavků si vyberte vhodný produkt.
    Budete-li odsávat mléko jen krátce nebo uvažujete o občasném odsátí porce mléka, využijte prsní pumpu Soft§Easy, je velmi jednoduchá, snadno se skládá, její použití nevyžaduje složitou manipulaci.
    Budete-li prsní pumpu využívat častěji, např. pravidelně odsávat několik porcí mateřského mléka pro krmení Vašeho děťátka v případě Vaší nepřítomnosti, vyberte si mechanickou prsní pumpu Sensitive, má velmi měkký, ergonomicky tvarovaný prsní polštář, který dobře přilne k prsu, individuálně nastavitelnou sací sílu, ergonomickou rukojeť pro snadné odsávání jednou rukou.
    Uvažujete-li o častém/každodenním a pravidelném odsávání mateřského mléka, zvolte elektrickou prsní pumpu LUNA, je mimořádně účinná a komfortní, zaručuje vysoce efektivní odsávání díky 2-fázovému rytmu, sací síla je plně nastavitelná pro mimořádně jemné odsávání, měkký silikonový polštář, perfektně přilne k prsu, může být obsluhována pouze jednou rukou a snadno se čistí díky jen několika málo součástem.
  7. V případě zvýšené citlivosti bradavek nebo poranění bradavky můžete využít ochranné prsní kloboučky. Máte-li bolestivé pocity při kojení, je vhodná konzultace s laktační poradkyní, často lze předejít bolestivému poranění bradavky úpravou techniky kojení.
  8. Potřebujete-li prsy před kojením nahřát nebo naopak ochladit použijte prsní gelové polštáře.
  9. V prvních týdnech po porodu může docházet k nadměrnému toku mléka, pro sběr mateřského mléka můžete využít speciální prsní kloboučky.
  10. Při léčení poraněných bradavek lze s výhodou použít ventilované prsní kloboučky – umožňují cirkulaci vzduchu a zabraňují dalšímu dráždění bradavek oděvem.